없이는 살 수 없는 축구 정보
축구팬이 되는 것은 쉽지만, 그것을 진정으로 이해하기 위해서는 많은 것을 배워야 한다.
여기서 공유하는 팁은 당신에게 지식을 가져다 줄 것이고, 그것은 당신에게 즐거움을 가져다 줄 것이다.
책을 읽고 나면 재미있는 운동으로서 축구에 대한 감각이 좋아져야 한다.
운동장에서 지내기 위해 건강하게 지내세요.
이것은 연습하기 전에 준비운동을 하거나, 체육관에 가거나, 다른 활동을 즐기는 것을 포함한다.
면역체계를 형성하기 위해 적절한 음식도 먹어라.
게다가, 할 수 있는 한 많이 연습해라.
항상 모든 팀원들에게 긍정적이고 힘이 되어줘.
축구보다 팀워크에 대한 스포츠가 거의 없다.
너의 운명은 단체로 오르내린다.
내가 아니라 항상 우리를 생각해.
당신이 팀원들을 응원하고 그들이 당신을 응원할 때, 당신의 팀원들은 모두 자신 있게 경기를 할 것이다.
자신감 있는 팀이 이기는 경우가 많은 팀이다.
얼마나 열심히 일하느냐가 경기력에 영향을 줄 것이다.
성공적인 축구선수가 되기 위해서는 타고난 재능보다 직업윤리가 더 중요하다.
코치들은 타고난 재능이 있지만 정신적으로 게으른 선수들보다 배우고 싶어 굶주린 선수들을 선호한다.
셔틀런스는 체력을 향상시키고 급정거하는 능력을 향상시키는데 도움을 줄 수 있다.
한 골 라인에서 10야드 라인까지 달려가 터치한다.
그런 다음 골라인으로 되돌아가서 탭한다.
가능한 한 많은 런을 수행하고 진행률을 차트화하며 개선 방법을 확인하십시오.
다른 선수들이 더 날씬해지려고 노력하는 반면, 축구 선수들은 경기를 위해 체구와 근육량을 요구한다.
액자에 약간의 부피가 필요하지만, 당신은 정확하게 먹음으로써 그것을 얻고 있는지 확인하고 싶어한다.
칼로리는 늘리되 지방 섭취는 늘리지 마라.
올리브오일, 통곡물 파스타, 콩고물을 바르게 먹도록 하라.
보기 드문 페어캐치 킥으로 득점해 보십시오.
만약 당신의 팀이 상대 팀의 펀치를 잡는다면, 그들은 그들의 펀트가 야전된 다음 경기에서 프리킥으로 필드골을 시도할 기회를 갖는다.
플레이스키커는 홀더가 제자리에 쥔 공을 발로 차며 필드골을 시도한다.
이 연극은 3점의 가치가 있다.
다운은 타이밍이 맞지 않을 것이다.
5야드 정도 떨어진 곳에 5개의 콘을 놓고 고관절 유연성을 향상시키기 위해 그것들을 일직선으로 정렬한다.
한쪽 끝에서 시작하여, 가능한 한 빨리 그들 사이에 지그재그 패턴으로 달린다.
원하는 방향으로 기대고, 들판을 내려다보며 고개를 들어라.
당신의 기술 수준에 주의하라.
너무 높게 신청하면 팀이 안 된다.
그러나 너무 낮게 가면 도전을 받지 않고 향상할 수 없다.
만약 당신이 대학에서 축구를 하고 싶다면, 비디오 녹화 스스로 하라.
당신의 민첩성과 기술을 보여주는 당신이 완성한 연극의 비디오를 통합하라.
코치가 팀의 소중한 구성원이 되는 이유를 알 수 있도록 여러분의 모든 특별한 기술을 강조하십시오.
꾸준히 인내심을 키워라.
만약 여러분이 연속해서 여러 번의 스프린트를 견딜 수 있는 충분한 인내력을 가지고 있다면, 여러분은 어떤 팀에도 매우 중요할 것이다.
그러나 제대로 숨을 쉬지 못하는 자신을 보게 되면 좀 더 편안함을 느끼도록 천천히 심호흡을 하는 연습을 한다.
연습할 때마다 내면의 목표를 세워라.
매 경기마다 필요한 힘을 견디도록 몸을 컨디셔닝할 수 있는 체력을 길러야 한다.
언제든 스피드 버스트를 하거나 다른 선수를 태클할 수 있어야 하는데, 자신의 잠재력을 최대한 발휘하지 못하면 할 수 없게 된다.
열심히 일하고 자주 연습하면 더 좋은 선수가 될 거야.
선수로서의 능력을 최대한 활용한다는 뜻이다.
축구 경기에 대해 배울 것이 많다! 당신이 기꺼이 배우고, 누군가가 가르쳐준다면, 축구는 이해하기 쉽다.
이 글은 오늘 나가서 연습하기 위해 알아야 할 것을 알려 주었다.
